Sağlık

Kuşburnu çayının faydaları herkes tarafından bilinmektedir.Kuşburnu çayı bağırsak kanserinde de iyi gelmektedir. Özellikle kış mevsiminde tüketilmesi tavsiye edilir.Kuşburnu çayının içinde C vitamini oldukça fazladır bu nedenle her derde deva bir içecektir. Kuşburnu soğuk algınlığı ve gribe  de çok faydalıdır.Çocukların gelişim çağında bol bol içmeleri tavsiye edilir. Kan dolaşımını  güçlendiren kuş burnu çayını böbrek...
Ihlamur kış aylarının vazgeçilmez bir içeceğidir.Ihlamur grip ve nezleye de oldukça faydalıdır.Solunum yollarını rahatlatıcı etkisi vardır. Ihlamur vücuttaki mikropları öldürür ve hastalıklara karşı korunma kalkanı hazırlar. Kuru öksürüğe de çok iyi gelir ve özellikle kış ayların da bolca tüketilmesi tavsiye edilir. Sindirim sisteminin de güçlenmesine fayda sağlar. Kanser riskini en aza indirmede önemli rol...
Kırmızı pancarın faydaları saymakla bitmez.Kırmızı pancar çok önemli bir lift kaynağıdır. Kırmızı pancar protein açısından da oldukça zengindir.Kırmızı pancar diyeti ile kilolarınızla vedalaşın. Kırmızı pancar diyeti nasıl yapılır şimdi biraz ondan bahsedelim. Kırmızı pancarı salatalarda kullanabilir veya suyunu çıkararak sadece suyunu içerek de kullanabilirsiniz.Günde bir bardak suyunu tüketmeniz yeterlidir. Kırmızı pancar kasların gelişimi...
Bal çok güzel bir besin kaynağıdır.Bal hayatımızın her döneminde olmazsa olmazlardandır.Bal birçok hastalığa da şifa kaynağıdır. Kolestrol düşürmeye yardımcıdır. Kalp sağlığına da iyi gelen bal hafızayı güçlendirmek için de birebirdir. Ayrıca bal cilt ve vücut içinde kullanılabilir.Balla yapılan maskeler cilt için çok önemlidir.Bal  cildin nem dengesinin de korunmasına da yardımcıdır. Mide problemleri olan insanlarda...
Sızma zeytinyağı kilo kaybının durdurulmasında oldukça önemlidir.Çocukların metabolizmasının güçlenmesi için çok önemli bir besin kaynağıdır. Çocuklara bir iki defa içirilmesi tavsiye edilir.Sızma zeytinyağı çok önemli bir antibiyotiktir.Bir çok hastalığa karşı savaşır.Vücudun direncini arttırır. Zeytinyağı cilt için de oldukça önem taşır.Cilt bakım rutininize gönül rahatlığıyla ekleyebilirsiniz.Saç,kaş ve kirpik bakımında da kullanabilirsiniz.Sızma zeytinyağı kalp...
Bağışıklık sisteminin güçlenmesinde yardımcıdır.Solunum yollarına oldukça faydalı olan keçiboynuzu hastalık riskini de en aza indirmede oldukça büyük fayda sağlar.Astım,nefes darlığı gibi hastalıklara da iyi geldiği bilinmektedir. Enerji düşüklüğü için bire birdir. Uykusuzluk sorunu yaşayanlar ve alerjik rahatsızlığı yaşayanlar rahatlıkla kullanabilirler. İçinde barındırdığı fosfor ve kalsiyum açısından çocukların gelişiminde oldukça önemli yeri vardır. Vücutta bulunan...
ALERJİK HASTALIKLAR Alerjik hastalıklara son yıllarda giderek artan bir hızda rastlanmakta. Hatta bu oran bazı ülkelerde yüzde 33’lere kadar çıkıyor. Belirtileri: Alerjiler kendini deride döküntü, sindirim sistemi bozuklukları, nefes alma zorluğu, burunda ve gözde akıntı, kaşıntı ve kızarıklıklar şeklinde gösteriyor. Korunmak için: Birçok çevresel faktör (ev tozları, kedi ve köpek tüyleri, polenler) alerjen madde özellikleri...
Öksürük Nedir? Öksürük bir hastalık değil, boğaz ve solunum yollarını temizlemeye yarayan bir savunma mekanizmasıdır. Öksürük, balgamlı-balgamsız ve kronik-akut olmak üzere iki farklı şekilde sınıflandırılabilir. Balgamsız öksürük, kurudur ve boğazda bir gıcık hissine neden olabilir. Eğer öksürükle birlikte balgam adı verilen sıvı geliyorsa buna “prodüktif öksürük” denir. 3 hafta ve daha...
Aft çıkmasının sebepleri Stres Gıda alerjisi Adet dönemi Hormonal değişimler Bağışıklık sistemi problemi Vitamin veya mineral eksikliği Virüsten kaynaklanan enfeksiyon Eğer gıda alerjisi varsa, alerji olduğunuz yiyecekten uzak durun. Vitamin eksikliğinden kaynaklanan bir aft ise, vitamin alımı gerekir. B3, B9 veya B12 vitamin eksikliği aft oluşumuna meyilli yaparken çinko, demir ve kalsiyum eksikliği daha ağrılı aftlar oluşturabilir. Eğer gıda alerjisi varsa,...
Epilepsi nöbeti (yada krizi), beyin normal aktivitesinin, sinir hücrelerinde geçici olarak meydana gelen anormal elektriksel aktivite sonucu bozulması ile oluşan klinik bir durumdur. Halk arasında “Sara Hastalığı” olarak da bilinen epilepsi, kendini epileptik nöbetler ile göstermektedir. Epileptik nöbet gerçekleştiğinde hastada gelip geçici bilinç kaybı veya farklı özelliklerde belirtiler olmaktadır. Kişinin tek...
Sayfa başına git